いいひおひとり

とあるひとりぐらしのきろく

久しぶりにランチ&ショッピング

こんにちは(=゚ω゚)ノ


冬休み満喫中のわたくしでございます♪
昨日はお友達と天満橋の京阪モールへランチ&ショッピング満喫してきた(๑>◡<๑)


お昼はここで↓
https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270104/27092941/


予約してくれた窓際席がいい景色♪


おかず+サラダ+スープバー付きのパスタセットをチョイス。野菜のドレッシングがめちゃうま!あと、マヨネーズたっぷりの卵サラダとか普段食べれないから地味に美味しかったわー💖
あ、お昼ガッツリ食べるつもりだったので、昼と夜ごはんは置き換えドリンクにして、食事の前に忘れずカロリーカットカプセルを服用💊


メインのパスタ。白菜とベーコンのクリームソース柚子風味うまー(≧∀≦)


デザートのケーキとアイス✨


ドリンク付き1700円てめっちゃお得だったー!また行きたい!


お腹いっぱいになった後はモール内をぐるぐる回ってショッピング。お世話になってる友達へのプレゼントを買いに行った雑貨屋さんで可愛い帽子を発見して思わず買ってしまったー!
久しぶりにビビっときたしそこまで高く無かったし。いい買い物出来てルンルン(*´∀`)♪
プレゼントもまだ送ってないけど、良いものが買えたと思う。


更に帰り道に寄った別のショッピングモールで欲しかったメーカーのスカートも買った。
欲しい色がSサイズしか無かったけど、ウエストゴムだったので大丈夫だった。ダイエットの成果かな…スタイルキープ頑張ろう!


夕方には解散したけど、自分的にはめちゃアクティブな休日で大満足!!しかし足が疲れた笑。20代の頃はもっと長時間ウィンドウショッピングしてられたけど、最近は目的達成したら「早くお家に帰ってのんびりしたい」って思ってしまう。


そんだけ家の居心地が良いって事は良いことやし、何事も適度が1番だ(。-_-。)


夜の晩酌←
お酒だけで物足りない時はあたりめをツマミにすると固形物でも体重増えない事を発見した。
この前のカウンセリングで教えて貰ったけど、やっぱりお酒は体に対しては毒なので、摂取すると体外に排出しようとエネルギーが最優先で使われるので、脂肪を燃やすのは後回しになって残ってしまうんだそうだ。


なので、お酒のツマミに唐揚げやポテト、シメのラーメンやデザートの高カロリーの物を食べるとそっくりそのまま脂肪に変わってしまうって言う…:(;゙゚'ω゚'):ヒィィィ;
年末年始お酒とご馳走沢山食べる季節だけど、上手いことコントロールしていきたいものです。


それにしても明日も明後日もお休みなのが嬉しすぎるぅぅぅぅ!!!!仕事場行かないだけでちょー幸せだぁぁああ!!
♪───O(≧∇≦)O────♪