いいひおひとり

とあるひとりぐらしのきろく

お弁当の救世主

こんばんは(=゚ω゚)ノ毎晩猛暑ですね...


そのせいで夜はぐっすり寝れないけど、朝は眠くても出勤準備とか準備諸で早起きしなきゃいけないしで、平日はとにかくラクな生活が出来るようにしてる日々。
とは言うものの、毎日コンビニで買い食いする経済的余裕がないのでお弁当持ち。
ただ、中身はかんなり手抜き\(^o^)/業務スーパーで買い込んだレトルトの素+レンチン冷凍ごはん+自家製サラダチキンやら炒めた肉(たんぱく質+食べ応え補給)を加えた丼弁当+野菜の副菜+インスタントスープが最近のお昼ご飯の定番。



明日のお弁当☆
・副菜:ちくわ、小松菜、ちくわの胡麻煮びたし
・レトルト中華丼+鶏むね肉炒め


レトルトの素は食べ応えないので肉いれないとお腹が空いてしまう件...
特にワタシみたいに肉と炭水化物好きには良い献立だと思います(笑)