いいひおひとり

とあるひとりぐらしのきろく

節約マン(`・ω・´)

こんばんは(=゚ω゚)ノ
夏になって暑くなったせいか、なんか最近やたらと辛い物が食べたくて、土日のご飯は辛いもんばっか食べてた。土曜日はスンドゥブ、今日のお昼はこれ↓ とおかず諸々。

本当は辛ラーメンにしようとおもったけど、カロリー低めのこっちにしといた…
辛ラーメンの袋麺見たらこってり系ラーメンと同じくらいカロリーあってビビった;(506kcal)麺の量が多いのか??



この週末の過ごし方は
土曜:午前中掃除。午後:ダイエットカウンセリング&ついでにウィンドーショッピング


今日:午前中に洗濯と食材買い出し作り置きおかず調理。午後:昼寝&ネット
基本的に週末は1日外出したら1日はのんびりしてたい派です(-_-)zzz


働きだしてからお弁当持ちになって先週も持っていったんだけど、お弁当箱じゃなくてタッパーに入れて行ったらなんかビジュアル的に(笑)イマイチだったのと、仕切りがなくて持ち歩いてたらおかずの位置が乱れてて美味しくなさそうだったのでちゃんとしたお弁当箱を買いました(;´∀`)

うん、見た目大事!!先週より美味しそうにみえるわ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今週の主菜は鶏肉。サラダチキンを手作りしてます。カレー味とか、ハーブ風味とかアレンジ出来るしレンチンで出来るからめちゃ簡単♪


例:ノーマルバージョン
①鶏むね肉1枚にフォークとかで穴開ける
②酒大さじ1、塩小さじ1/4をもみ込んで冷蔵庫で30分くらい置く
③耐熱皿に入れて、軽くラップかけて600Wでレンチン(表裏各3分半位)


好みでハーブソルトにしたり、カレー粉混ぜたり、粉チーズ混ぜたりしてもいいと思います☆調味料もみ込んだ後に軽く片栗着けると旨味が逃げなくていいかも。
自炊は暇な休日の時間潰しにもなるので、面倒くさいな~って思う時もあるけど楽しいしやっぱ節約になりますなぁ…作ってる間は不思議とお腹空かないし(食べてる気分になるから??)あ、節約と言えば仕事中の飲み物は主にコーヒー飲んでるのですが…↓


実はこれ中身は家で入れてます(笑)。
職場にもコーヒーサーバーがあって料金払ったら1か月飲み放題だけど、入れに行くのが面倒臭いし入社したてなんであんまり席も外せないし…そんな訳で節約マンです(;^ω^)


そして↓にリンク貼ってるポイントサイトでゲームしたりアンケートに答えたりしてポイントを貯めるのが毎日の日課です(笑)。
スマホとパソコンでコンテンツが異なるので、時間のある時には両方で、無い時にはどっちかでポイント貯めてます。あと、楽天で買い物する時もポイントサイト経由すると楽天ポイント&ポイントサイトの両方に溜まるので最近はちょっと面倒だけどそうしてます…すぐにポイントが反映されないのがネックですけど;;


ムダに課金するソシャゲやるくらいなら1円でも足しになる方がいいに越した事ないし。
あと当落があるけど、商品やスポーツジムや飲食店のモニター体験も出来るのでおススメです♪



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