いいひおひとり

とあるひとりぐらしのきろく

ストレスとの付き合い方

こんばんは(=゚ω゚)ノ
最近ブログ更新をサボり気味だったので連投更新です。


え?更新遅れの理由?職場のストレスですかねww常々ブログに愚痴ってる職場環境の悪さ(八つ当たり)ですが、先週に引き続き今週も大変荒れ模様wwたぶんこれからもかとwwそんな感じで、よろしくないのは分かっていても、ついつい控えてる晩ごはんの節制を破って体重増加してしまいテンションだだ下がり...orz


せっかく作り置きした1週間分のおかずを連日食べつくして、コンビニで買い足した有様です…いやぁ…暴食は増える脂肪、減る食費で百害あって一利なしと身に染みております( ;∀;)でも、この経験で「ストレスをストレスでなくするにはどうすれば良いか?(捌け口で解消ではなく、ストレスそのものをどうするか?)」を考えるいい機会になりました。


とにかく今の仕事先は効率のいい仕事をして捌く努力をして、自分にも上司にも「ハイこれです!」って結果を出せるよう努力すること、元気に明るく客+上司に対応する事なのだなぁ...と。なんかね、上司に八つ当たりされるごとに、時間とお金に余裕がないと人間てこんなに荒むものなんか...こうはなりたないって実感(;^ω^)で、そうなりたくないぁと思うと、逆に明るく対応できたりして、今日の業務はなかなかエエ感じに終われました♪


気の休まる暇がないけれど、修行と思い日々精進します。
連休を楽しみにがんばろう(´;ω;`)